2016年02月16日

ミニバーガーで、ワンプレート朝ごはん。



こんにちは。

ご訪問いただき、

ありがとうございます。


今日の朝ごはんです(^^)

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・ミニバーガー2種(照り焼き
つくね&卵)
・無添加あらびきウィンナー
・水菜とトマトのサラダ
・ホットココア
・キャロットラペ
・木次ヨーグルト

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でした。


今日は、グルテン解禁♪


ミニバーガーは、作りおきの

つくねと、前日に作っておいた

パンを使いました。


豆乳パンは、卵は使わずに

バター少々と豆乳で作りました。


材料も味もシンプルですが、もっちり

していて好きなパンです♡


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ヨーグルトは、いただき物の島根の

木次ヨーグルトです。


砂糖入りは普段食べないのですが、

これはほんのり甘くて、でもサッパリ

めなお味で食べやすかったです(^^)


キャロットラペは、

桜井食品さんのオーガニックレーズン

といよかんを入れました。

オレンジ系を入れると

更にサッパリした味になります♪


サラダのドレッシングは、自家製

和風ドレッシングをかけました。





を使いました。


そんな感じの朝ごはんでした(*^^*)


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。


posted by ゆな at 10:38 | おうちごはん

2016年02月15日

最近、ネットで購入した食品。



こんにちは。

ご訪問いただき、

ありがとうございます。


昨日の夜に鍋を食べ過ぎて

しまい、なんとなくお腹が

空かなくて、朝はふたりとも

白湯のみにしました。


食べたくないときは無理に食べずに

間をおくようにすると、胃がスッキリ

する感じがします(^^)


最近、届いた食品を載せます。

調味料などは、自然食品店で買うとき

もありますが、ネットで頼むことも

多いです。

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利尻昆布は、湯豆腐や煮物や鍋や

お味噌汁などに使っています。


京都のうね乃さんのだしパックが

美味しいので、それもよく使いますが、

昆布だしのみのお味噌汁も、

優しい味で好きなので、具材に

よっては昆布だしのみで作ったり

しています(^^)

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主人の好きなプレミアムコーン

フレーク、これ美味しいです♡



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麦芽エキスが入っているので、グルテン

フリーではないですが(^^;


たま〜に朝ごはんにしたり。

あとは主人が私だけ出掛けているときに

自分(楽だから)で食べたり(笑)


牛乳だと甘すぎるので豆乳で

食べています♪


そしてムソーさんの

 


以前のブログでも紹介していますが、

乳製品使用していないのに美味しい

チョコなんです(^o^)


今回はチョコクッキーのみ購入。

ホワイトバニラも欲しかったけれど、

売り切れ(ToT)季節限定なので、

もうないのかな!?

近いうち自然食品のお店見てこよう(>_<)


あとは、リピートしている

かもめ屋さんの ツナ缶

光食品さんの 有機ぽん酢しょうゆ


ムソーさんの 純正 なたねサラダ油や、

桜井食品さんの オーガニック レーズン 



頼みました。


生アーモンドも美味しかったので、

くるみも楽しみです♪


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。



posted by ゆな at 11:53 | 食、お取り寄せ

2016年02月14日

キャベツの肉巻きで、和食ワンプレート朝ごはん。



こんにちは。

ご訪問いただき、

ありがとうございます。


今日は、曇り空です。


今日の朝ごはんです(^^)


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・おにぎり2種
(梅干し&ツナマヨ)
・平飼い卵でだし巻き卵
・キャベツの肉巻き
・かぼちゃソテー
・切り干し大根とツナのマヨポンサラダ
・小松菜と松山揚げと豆腐の
お味噌汁
・ルイボスティー

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です。

今日は、ル・クルーゼの

オレンジのプレートを使いました♪


肉巻きには、リーべフラウさんの

豚しゃぶしゃぶ肉を使い、ソース、

マヨネーズ、青のりをかけました。


おにぎりは、ツナマヨの方は、ごはんに

いりごま混ぜました。ツナマヨには

ブラックペッパーかけています。


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梅干しは、七折小梅 です。


そんな感じの朝ごはんでした(*^^*)


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。






posted by ゆな at 10:25 | おうちごはん